Pilates...caminhada...exercíciossss ...

Após um ano e 6 meses, da reversão da colostomia, estou levando uma vida normal...

Já faz um ano que estou fazendo Pilates, uma vez por semana e me ajudou e tem me ajudado muito, principalmente na musculatura da minha barriga que já sofreu tantos cortes de cirurgia...

                               Na foto eu (blusinha salmão), com a minha competentíssima Fisioterapeuta, carinhosamente chamada de Luli.

Fisioterapeuta Ercilia Gadenz Zanetti e eu ... Susana A. Ortolan A.

" O homem deve ser consciente das mudanças favoráveis experimentadas dia após dia por seu próprio conteúdo moral, psicológico e espiritual, bem como do aumento de sua capacidade consciente para compreender que pode ampliar indefinidamente sua vida."(Raumsol)